| 
      
        | 品  目 | 数  量 |  
        | 着  用 | リュック |  
        | 服装 | 長袖シャツ | 1 | 1 |  
        | Tシャツ(下着兼用) | 1 | 2 |  
        | ベスト | 1 | 0 |  
        | ズボン | 1 | 1 |  
        | 靴下 | 1 | 2 |  
        | 手袋 | 1 | 0 |  
        | パンツ | 1 | 1 |  
        | 毛糸セーター | 0 | 1 |  
        | フリース | 0 | 1 |  
        | スパッツ | 1 | 0 |  
        | 携行品 | レインウエア | 0 | 1 |  
        | ザックカバー | 0 | 1 |  
        | シュラフカバー | 0 | 1 |  
        | 傘 | 0 | 1 |  
        | 水筒 | 1 | 2 |  
        | 懐中電灯 | 0 | 1 |  
        | 洗面用具 | 0 | 1 |  
        | タオル | 1 | 3 |  
        | ヘアタオル | 1 | 0 |  
        |  |  |  |  |  | 
      
        | 品  目 | 数  量 |  
        | 着  用 | リュック |  
        | 備品 | 地図 | 0 | 1 |  
        | ナイフ | 0 | 1 |  
        | 磁石 | 0 | 0 |  
        | 筆記用具 | 0 | 1 |  
        | 保険証 | 0 | 1 |  
        | ティッシュ | 0 | 5 |  
        | 救急用品 | 0 | 1 |  
        | フットケア | 0 | 1 |  
        | ビニール袋 | 0 | 1 |  
        | 笛 | 0 | 1 |  
        | 非常食 | 0 | 1 |  
        | 靴ひも予備 | 0 | 1 |  
        | コッフェル | 0 | 1 |  
        | カメラ | 1 | 0 |  
        | ビデオ | 0 | 1 |  
        | 携帯電話 | 1 | 0 |  
        | サングラス | 1 | 0 |  |